懷孕初期相關(guān)注意事項(xiàng)介紹

初期孕婦可以汗蒸嗎

懷孕初期，胎兒著床尚未穩(wěn)定，稍有不慎易有流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。此階段孕婦不可以汗蒸，因?yàn)閼言谐跗谠袐D身體較為虛弱，而汗蒸處于高溫環(huán)境，人體體溫會(huì)升高，汗液排放加速。若溫度過(guò)高且時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，易引發(fā)呼吸不暢，導(dǎo)致胎兒缺氧，不利于胎兒發(fā)育。此外，懷孕期間洗澡水溫也不宜太高，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)楦邷貙?duì)寶寶有致畸作用。所以孕期應(yīng)避免此類(lèi)情況，適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息并適度活動(dòng)。

懷孕初期的注意事項(xiàng)

• 性生活要節(jié)制：早孕期胎盤(pán)和母體子宮壁連接不緊密，不當(dāng)性生活可能引起子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)。為保障胎兒健康，妊娠頭3個(gè)月應(yīng)避免性交。
• 這些情況須就醫(yī)：孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血，需及時(shí)就醫(yī)，以防宮外孕與流產(chǎn)。
• 補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒畸形：為預(yù)防胎兒畸形，孕婦從計(jì)劃懷孕開(kāi)始就需補(bǔ)充葉酸。孕早期是胎兒神經(jīng)管發(fā)育關(guān)鍵期，應(yīng)盡量避免各種不良因素。
• 初期產(chǎn)檢：確診懷孕后，準(zhǔn)媽媽在孕12周時(shí)需到街道醫(yī)院進(jìn)行初次產(chǎn)前檢查，并建立孕婦聯(lián)系保健手冊(cè)。
• 產(chǎn)前診斷：產(chǎn)前診斷能排除一些主要異常，最早孕8周可做。目前常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。必要時(shí)可在孕16 - 20周做羊膜腔穿刺進(jìn)一步確診。

懷孕初期是孕期關(guān)鍵時(shí)期，準(zhǔn)媽媽們?yōu)樘航】蛋l(fā)育務(wù)必小心謹(jǐn)慎，明確哪些事不能做，避免因自身行為傷害胎兒。