九個(gè)月小寶寶的雞蛋羹怎么做
九個(gè)月寶寶雞蛋羹做法介紹
九個(gè)月的小寶寶身體對營養(yǎng)元素的需求日益增多，父母需了解哪些食物更利于寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)、健康成長。蒸雞蛋羹是適合寶寶的健康美味食物，以下為您詳細(xì)介紹其做法。
食材準(zhǔn)備
- 1個(gè)鮮雞蛋
- 與雞蛋相同重量的溫水（若寶寶腸胃嬌嫩，喜歡嫩一點(diǎn)兒的雞蛋羹，可適當(dāng)多加點(diǎn)水）
- 可選擇準(zhǔn)備新鮮的胡蘿卜泥和蝦仁泥（用于提升口感）
制作步驟
- 將雞蛋打入容器，加入和雞蛋相同重量的溫水，用打蛋器攪拌均勻。
- 把打好的雞蛋液放入細(xì)砂網(wǎng)中，過濾掉泡沫等絮狀物。此步驟對做出細(xì)膩的雞蛋羹很關(guān)鍵，若沒有細(xì)砂網(wǎng)，可用蒸籠布或新買的絲襪代替。
- 用保鮮膜封住裝有雞蛋液的容器，但不要全部封死，用牙簽在保鮮膜上戳幾個(gè)小洞，防止蒸餾水滴落到雞蛋液上。
- 完成上述準(zhǔn)備工作后，即可上鍋蒸。若想口感更好，可在雞蛋液中加入新鮮的胡蘿卜泥和蝦仁泥。
按照以上步驟，就能為九個(gè)月的寶寶做出美味又營養(yǎng)的雞蛋羹。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？