夏天嬰兒能否喝涼白開(kāi)水的相關(guān)探討

夏天嬰兒喝白開(kāi)水的情況

很多人有喝涼白開(kāi)水的習(xí)慣，夏天喝涼白水解渴，因此不少家長(zhǎng)想給寶寶也喝涼白開(kāi)水，但又擔(dān)心影響寶寶健康。實(shí)際上，夏天寶寶可以喝白開(kāi)水，不過(guò)不宜太涼，常溫即可。因?yàn)楹⒆拥挚沽Σ?，喝太涼的水容易引起腹瀉，若孩子處于腹瀉期間則要喝熱的。

夏天照顧寶寶的其他注意事項(xiàng)

天氣熱時(shí)要給孩子勤洗澡，穿衣蓋被不要太厚，食物方面也要保持清淡。多喝水能加快身體循環(huán)排泄，寶寶適量喝涼白開(kāi)還可增加對(duì)不同溫度的適應(yīng)能力，進(jìn)而增強(qiáng)免疫力。然而，很多家長(zhǎng)認(rèn)為夏天天熱喝點(diǎn)涼白開(kāi)沒(méi)事，卻不知體內(nèi)溫度過(guò)高時(shí)喝涼白開(kāi)會(huì)刺激胃。所以，不管冬夏，寶寶都不能喝溫度過(guò)高或過(guò)低的白開(kāi)水。

適合寶寶的白開(kāi)水溫度

煮沸后冷卻至20 - 30℃的白開(kāi)水最適合寶寶，更易促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)免疫力。有些寶媽會(huì)放置一壺涼白開(kāi)，喝時(shí)混合以獲取適宜溫度的水，但放置超過(guò)24小時(shí)的水不宜給寶寶喝。因?yàn)槌^(guò)24小時(shí)后，空氣中的細(xì)菌會(huì)進(jìn)入水中，水中有機(jī)物分解會(huì)產(chǎn)生大量亞硝酸鹽，亞硝酸鹽對(duì)人體危害巨大。

結(jié)論：夏天嬰兒可以喝白開(kāi)水，但要注意溫度，常溫為宜，且放置超過(guò)24小時(shí)的水不要給寶寶喝。