嬰兒身高體重標(biāo)準(zhǔn)及相關(guān)處理方法

嬰兒身高體重有其標(biāo)準(zhǔn)，不同月份嬰兒對(duì)應(yīng)的身高體重標(biāo)準(zhǔn)不同。家長(zhǎng)了解嬰兒身高體重標(biāo)準(zhǔn)的計(jì)算方法很有必要，以下是詳細(xì)介紹。

嬰兒身高體重標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算方法

體重標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量公式

• 1 - 6個(gè)月時(shí)體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.6（公斤）
• 7 - 12月體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.5（公斤）
• 2 - 10歲體重（公斤）=年齡×2 + 7（或8）

身高標(biāo)準(zhǔn)的增長(zhǎng)規(guī)律

足月兒身長(zhǎng)平均為50厘米，出生后第一年大約增長(zhǎng)25厘米，一歲時(shí)大約是75厘米；以后每年大約平均增長(zhǎng)5厘米，因此2 - 12歲以后小兒身長(zhǎng)（厘米）=年齡×5 + 75（厘米）。凡身高超過標(biāo)準(zhǔn)10%或不足10%者就算不正常。

嬰兒超重解決辦法

若醫(yī)生告知寶寶超重或有超重危險(xiǎn)，需采取措施控制體重。寶寶超重原因是攝入能量比消耗多，可從運(yùn)動(dòng)和飲食兩方面調(diào)節(jié)。

運(yùn)動(dòng)方面

寶寶天性活潑好動(dòng)，多數(shù)初學(xué)走路的寶寶一整天都不閑著，但有的寶寶較懶，家長(zhǎng)需多督促。若寶寶上幼兒園，家長(zhǎng)要向老師了解其白天活動(dòng)量，活動(dòng)量不足可帶寶寶去公園散步、跑動(dòng)消耗熱量。

飲食方面

家長(zhǎng)要記錄寶寶日常飲食，根據(jù)進(jìn)食情況計(jì)算攝入能量。若寶寶一天攝入熱量超標(biāo)，需減少零食和飲料攝入，并合理搭配正餐食材。

綜上所述，家長(zhǎng)可依據(jù)上述方法計(jì)算嬰兒身高體重標(biāo)準(zhǔn)，若嬰兒超重應(yīng)合理控制體重。

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