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寶寶拉肚子可以吃什么食物

寶寶拉肚子可以吃什么食物

寶寶拉肚子的飲食建議

寶寶拉肚子時，媽媽們往往十分緊張，急切希望寶寶能快點(diǎn)康復(fù)。以下為大家介紹適合不同年齡段和癥狀寶寶拉肚子時的飲食選擇。

粟子粥

  • 原料：板粟15個，大米60g
  • 作法：先去掉粟子外表皮，用開水燙一下以輕松去除內(nèi)表皮，晾干后磨成粉。將米、水、粟子粉放鍋里用小火同煮1小時。需注意粟子數(shù)量為15個，且栗子粉最好自己制作，外面賣的現(xiàn)成粟子粉可能不純。
  • 療程：一個療程吃3 - 5天，早晚空腹當(dāng)飯吃。
  • 適用：一歲以上脾虛腹瀉的寶寶。若一歲以上寶寶大便總是不成形、松散，可能是脾虛問題，可適當(dāng)食用，但不可過量。

蘋果泥

  • 原料：蘋果，紅富士為佳，嘎啦果不屬于適合的蘋果種類。
  • 作法：將紅富士切成片，隔水蒸后搗爛食用。生蘋果刮著吃有助消化作用，但無治療功效。
  • 適用：1歲以內(nèi)小寶寶。

白扁豆、瘦肉（梅條肉）

  • 原料：白扁豆50g（必須是白扁豆），瘦梅條肉100g
  • 作法：肉切成丁焯水，將白扁豆和肉一起放入鍋中，加鹽，煮滾后用文火煮。待肉和扁豆都煮熟透，用勺子壓爛，可根據(jù)口味加鹽或糖，拌飯食用。
  • 適用：1歲半以上濕氣重引起腹瀉的寶寶，1歲半以內(nèi)寶寶不能吃。

其他注意事項(xiàng)

寶寶拉肚子時，除了選擇合適的食物，還需做好寶寶腹部的保暖工作，調(diào)整寶寶飲食，避免食用生冷食物、油炸食品和牛奶。煮東西時，建議多用蒸、煮、燜的方法。

總之，寶寶拉肚子時，根據(jù)不同年齡和癥狀選擇合適的飲食，并做好護(hù)理工作，有助于寶寶恢復(fù)健康。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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