備孕期間能否飲用葡萄酒及相關(guān)注意事項

備孕期間的生活習(xí)慣要求

女性在備孕期間，需戒除不良生活習(xí)慣以提升身體健康狀態(tài)，尤其要遠離煙酒等含不良成分的癖好。葡萄酒雖作為養(yǎng)生飲品，受不同年齡段人群喜愛，有調(diào)劑口味、放松身心的作用，對女性還有美顏護膚、促進血液循環(huán)的功效，但備孕時仍有諸多考量。

備孕時能否喝葡萄酒

備孕不能喝紅酒。盡管紅酒有諸多好處，但備孕期間不宜飲用。不管何種類型的酒，包括被很多女性視為養(yǎng)顏佳品的葡萄酒，都含不同成分的酒精。酒精不僅會減低精子活力，還會給受精卵帶來無法預(yù)料的影響，甚至導(dǎo)致胎兒畸形。

戒酒后多久可以懷孕

1. 酒精危害：酒精是一種性腺毒素，過量或長期大量飲酒，會嚴(yán)重損害男子睪丸的間質(zhì)細胞，表現(xiàn)為血液中睪丸酮水平降低，從而引起性欲減退、精子畸形和陽痿。精子的畸形及發(fā)育不良，常影響后代的生長發(fā)育。
2. 代謝時間與受孕時間：喝酒后大多需2 - 3天才能將體內(nèi)酒精代謝產(chǎn)物排出，但一個卵細胞至少會在體內(nèi)停留14天以上。因此，女性在完全戒酒后3 - 4周方可考慮受孕。精子生成周期約74天，生成后還要進入附睪繼續(xù)成熟16天，共90天精子才能成為具有生殖能力的“種子”，所以男性至少應(yīng)戒酒3個月。

備孕期間遠離煙酒的原因

備孕階段的男女都需盡量遠離煙酒等不良生活習(xí)慣。研究表明，煙草中的尼古丁、酒精中的乙醇等會給身體帶來多種隱患，降低精子活力和卵子質(zhì)量，減少受精卵結(jié)合與著床的機會，大大降低受孕幾率。

綜上所述，備孕期間男女都不適合飲用葡萄酒。