初產(chǎn)婦分娩相關(guān)知識(shí)

臨產(chǎn)前的感受

對(duì)于初產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，生孩子既害怕又興奮。害怕是因?yàn)椴淮_定孩子何時(shí)出生以及分娩時(shí)是否疼痛，興奮則是即將迎來(lái)自己的孩子。很多孕晚期媽媽只知道生孩子會(huì)痛，但不清楚怎樣的腹痛才意味著要分娩。剛開(kāi)始時(shí)，腹痛間隔時(shí)間長(zhǎng)，類(lèi)似月經(jīng)來(lái)潮時(shí)的疼痛，之后間隔時(shí)間逐漸縮短，快生時(shí)疼痛一般間隔五六分鐘一次，同時(shí)會(huì)感覺(jué)下體有脹開(kāi)感。宮縮具有周期性，開(kāi)始間隔時(shí)間長(zhǎng)，后來(lái)越來(lái)越短，直至連續(xù)疼痛，此外還要留意羊水是否破裂。

產(chǎn)后注意事項(xiàng)

• 性生活與避孕：順產(chǎn)2個(gè)月、剖腹3個(gè)月后才能有性生活，且要注意避孕。剛生產(chǎn)完就刮宮對(duì)子宮傷害大，若感染可能需切除子宮。
• 頭發(fā)護(hù)理：建議產(chǎn)婦將頭發(fā)剪短，因?yàn)楫a(chǎn)后激素水平快速下降，會(huì)大量掉發(fā)，頭發(fā)長(zhǎng)會(huì)顯得掉發(fā)更多。產(chǎn)后7 - 10天才能洗頭，加上產(chǎn)后多汗，頭發(fā)長(zhǎng)捂著會(huì)難受。產(chǎn)婦可以用寬齒梳子輕輕按摩頭皮來(lái)梳理頭發(fā)。
• 乳房護(hù)理：乳墊和胸罩要及時(shí)更換，避免有硬的東西刺激乳頭，防止乳頭破損。
• 身體清潔與保暖：擦身時(shí)產(chǎn)婦應(yīng)躺在床上，將需擦拭的部位露出，其余部分蓋好被子，保暖至關(guān)重要，產(chǎn)后身體虛弱，感冒后不易恢復(fù)。

了解這些知識(shí)，孕媽媽們能更好地應(yīng)對(duì)分娩和產(chǎn)后階段，做好充分準(zhǔn)備，順利度過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期。