电竞下注-中国电竞赛事及体育赛事平台

39周怎么能快點發(fā)動

39周怎么能快點發(fā)動

孕39周相關(guān)知識

39周寶寶出生情況

懷孕39周，再過1周寶寶通常就要出生了，有剖腹產(chǎn)需求的孕婦此時可做好準備。不過，也有不少媽媽希望寶寶在39周出生。

39周如何快點發(fā)動

  • 運動催產(chǎn)法：可選擇散步、爬樓梯等運動方式。
  • 飲食催產(chǎn)法：燕麥有明顯催產(chǎn)作用；馬齒莧的莖、韭菜所含某些成分能興奮子宮，增加子宮平滑肌收縮。
  • 沐浴催產(chǎn)法：每天用溫水淋浴，反復(fù)從肚皮上部沖刷隆起的腹部，同時用手掌溫柔輕撫腹部。
  • 若超過42周還未發(fā)動，醫(yī)生會考慮使用催產(chǎn)針催產(chǎn)。

孕39周注意事項

  • 準備待產(chǎn)包：建議孕婦懷孕7個月時開始準備，這樣可慢慢挑選物品，避免突發(fā)狀況時手忙腳亂。待產(chǎn)包包含媽媽用品、寶寶用品、入院重要物品。
  • 孕晚期睡姿：最好向左邊側(cè)躺著睡，靠床的腿保持彎曲，腹側(cè)貼著床更有安全感。腿部經(jīng)常浮腫的準媽媽，側(cè)躺時可在腿下放枕頭或抱枕將腿墊高，促進腿部血液循環(huán)，減輕疲勞感。
  • 孕期避免睡姿：要避免趴著或平躺著睡。趴著睡會壓迫腹部，對胎兒和孕婦都不利；孕晚期平躺著睡，變大的子宮會壓迫脊椎，妨礙血液循環(huán)。

總之，雖然介紹了讓39周胎兒快點發(fā)動的方法，但胎兒出生是瓜熟蒂落的過程，媽媽們最好順其自然，同時要注意飲食。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
編輯推薦