臨盆期開宮口相關(guān)知識

一、開宮口的重要性

在臨盆期，宮口打開的速度決定著寶寶來到世上的時間，也是媽媽能否快速告別“痛不欲生”階段和進入分娩狀態(tài)的關(guān)鍵。開宮口階段是產(chǎn)婦最難熬的時期。

二、如何使宮口開得快

• 多走動少臥床：走動時陣痛間隔會縮短，意味著宮口在張開，產(chǎn)婦要堅持走動。
• 打催產(chǎn)針：直接進入產(chǎn)房打催產(chǎn)針，可使宮口開得稍快。
• 打無痛針：怕疼的產(chǎn)婦，醫(yī)院可在腰椎處打無痛針減輕疼痛感。
• 多做運動：多爬樓梯、做下蹲運動，一般一兩天會有反應(yīng)，能讓宮口開得快。
• 飲食方面：吃什么東西開宮口快暫無科學(xué)依據(jù)，但發(fā)動時喝蜂蜜水可縮短產(chǎn)程，待產(chǎn)時吃巧克力和紅?？裳a充體力和能量。

三、宮口開到幾指可以生

正常情況下，子宮頸口初始約有一指尖距離，隨著產(chǎn)程推進，子宮口逐步擴張，直至能允許足月胎兒通過，此過程即開宮口。當(dāng)宮口開三指時，準(zhǔn)媽咪可進入待產(chǎn)室，等待宮口開全再進產(chǎn)房生產(chǎn)。宮口開到9 - 10指時一般可順產(chǎn)，意味著寶寶即將娩出。只有宮口開全，寶寶才能順利通過產(chǎn)道。從宮口開三指到開全所需時長因人而異，一般為4 - 8小時。

媽媽經(jīng)歷從1指到10指的劇痛常人難以承受，但成為媽媽的幸福也常人無法感受。我們可運用得當(dāng)方法減小痛苦、縮短周期，讓宮口盡快打開，讓寶寶盡早來到世上。

結(jié)論：了解開宮口的相關(guān)知識及加速開宮口的方法，有助于產(chǎn)婦更順利地迎接寶寶到來。