強(qiáng)直性脊柱炎相關(guān)知識

脊柱現(xiàn)狀及問題提出

脊柱是維持身體筆直的重要骨骼，但如今因多種原因，原本筆直的脊柱出現(xiàn)變化，如變得曲折、歪斜。部分人還患上脊柱炎，人們?yōu)槊烙^努力讓脊柱恢復(fù)原位。那么，強(qiáng)直性脊柱炎初期癥狀是怎樣的呢？

強(qiáng)直性脊柱炎初期癥狀

1. 特定人群：16 - 25歲青年，尤其是青年男性。該病起病隱匿，早期可能無臨床癥狀，部分病人會有輕度全身癥狀，如乏力、消瘦、長期或間斷低熱、厭食、輕度貧血等。
2. 關(guān)節(jié)病變：多數(shù)患者有關(guān)節(jié)病變，且絕大多數(shù)先侵犯骶髂關(guān)節(jié)，隨后上行發(fā)展至頸椎。少數(shù)患者先由頸椎或幾個脊柱段同時受侵犯，也可侵犯周圍關(guān)節(jié)。早期病變關(guān)節(jié)有炎性疼痛，伴有關(guān)節(jié)周圍肌肉痙攣和僵硬感，晨起時明顯。

強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防措施

1. 日常行為：避免強(qiáng)力負(fù)重，防止病變加重；避免長時間保持一個姿勢，若長時間坐著，至少每小時起身活動十分鐘；勿用腰背束縛器，以免脊椎炎惡化。睡眠時不墊枕頭、不睡軟床，盡量平躺保持背部直立。
2. 生活習(xí)慣：清晨起床背脊僵硬時，可用熱水浴改善，熱敷對緩解局部疼痛有一定療效；不抽煙，避免肺部傷害；慎防外傷，開車系安全帶，盡量不騎機(jī)動車；在寒冷、潮濕季節(jié)更要防范癥狀復(fù)發(fā)。
3. 姿勢調(diào)整：長時間玩手機(jī)、打游戲時，身體易不自覺保持舒適姿勢，可能導(dǎo)致脊柱改變，因此要避免一直保持一個姿勢，以防身體器官老化和生病。

了解強(qiáng)直性脊柱炎的初期癥狀和預(yù)防措施，有助于人們早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防該疾病，保護(hù)脊柱健康。