寶寶眼睛升級(jí)后的變化與護(hù)理

眼睛升級(jí)的表現(xiàn)

寶寶眼睛升級(jí)后，能觀察媽媽更細(xì)微的表情，并讀懂其背后含義，這意味著寶寶認(rèn)知水平將大幅提升。若寶寶做事時(shí)媽媽笑了，他知道以后可繼續(xù)這么做；若媽媽面露怒色，他就明白不能這么做。

利用升級(jí)能力引導(dǎo)寶寶

媽媽可利用寶寶這一能力，明確告訴寶寶什么該做、什么不該做。比如寶寶打人時(shí)，媽咪應(yīng)正視寶寶，露出嚴(yán)肅表情，讓寶寶深刻認(rèn)識(shí)到打人不對(duì)。

滿足寶寶需求

寶寶眼睛升級(jí)后，開(kāi)始愛(ài)照鏡子，會(huì)對(duì)著鏡中自己發(fā)笑，還喜歡看畫(huà)冊(cè)上的人物和動(dòng)物。此時(shí)，媽媽需為寶寶準(zhǔn)備優(yōu)質(zhì)嬰兒卡片和圖書(shū)，滿足其眼睛需求。

做好眼睛保健工作

避免藍(lán)光傷害

不要讓寶寶眼睛暴露在藍(lán)光下，如強(qiáng)烈日光、閃光燈不能直射寶寶眼睛；不讓寶寶在過(guò)強(qiáng)燈光下睡覺(jué)；外出曬太陽(yáng)時(shí)，給寶寶戴好太陽(yáng)帽或背對(duì)陽(yáng)光。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

要為寶寶補(bǔ)充充足的、有助眼睛健康的營(yíng)養(yǎng)，尤其注意補(bǔ)充葉黃素、維生素A和DHA。富含葉黃素的食物有母乳、深綠色蔬菜（如菠菜、甘藍(lán)等）；富含維生素A的食物有胡蘿卜、南瓜、甜薯；富含DHA的食物有奶酪、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)。媽咪可根據(jù)寶寶喜好搭配。

寶寶眼睛升級(jí)是成長(zhǎng)中的重要階段，媽媽可利用其變化引導(dǎo)寶寶行為，同時(shí)做好需求滿足和保健工作，助力寶寶健康成長(zhǎng)。