吃多花生會拉肚子嗎
吃多花生是否會拉肚子及不適宜人群分析
花生、瓜子是人們閑暇時(shí)喜愛的堅(jiān)果，常被用來打發(fā)時(shí)間，很多人吃花生時(shí)也較少顧慮。那么，吃多花生會拉肚子嗎？有些人吃完花生拉肚子時(shí)就會有此疑問，下面為您詳細(xì)介紹。
吃多花生會拉肚子嗎
花生含脂肪較多，人體對其消化吸收緩慢，大量生吃易引起消化不良。且花生富含油脂，不易消化，多食會導(dǎo)致直接排泄。體寒濕滯及腸滑便泄者需尊醫(yī)囑服食。
什么樣的人不適合吃花生
- 痛風(fēng)患者：痛風(fēng)是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血癥。由于高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)禁食花生，痛風(fēng)緩解期也只能適量進(jìn)食。
- 膽囊切除者：膽汁對于脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯后，膽囊收縮，將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強(qiáng)，使膽汁大量排放。膽囊切除后，膽汁無法儲存，勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。
- 胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者：此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等癥狀，飲食上宜少量多餐、清淡少油?；ㄉ鷮賵?jiān)果類，蛋白質(zhì)和脂肪的含量過高，很難消化吸收，此類患者應(yīng)禁食。
對于吃多花生會拉肚子這個(gè)問題，有些人對花生適應(yīng)程度低，就易出現(xiàn)這種情況，這類人不適合吃花生，上文已介紹具體不適合人群。
結(jié)論：吃多花生可能導(dǎo)致拉肚子，部分特定人群不適合吃花生。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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