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花膠煲雞湯的做法

花膠煲雞湯的做法

花膠煲雞湯的做法

花膠煲雞湯以花膠和雞肉為主要食材,二者營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,深受不少人喜愛(ài)。其做法簡(jiǎn)單,下面為您介紹兩種烹飪方法。

做法一

食材

  • 花膠20克
  • 烏雞半只
  • 花菇7個(gè)
  • 料酒

步驟

  1. 花膠放清水中泡12小時(shí),倒掉水;鍋中加清水和姜片燒開(kāi),放入發(fā)好的花膠煮20分鐘,撈起過(guò)冷水洗凈。
  2. 香菇用溫水泡發(fā);烏雞斬塊洗凈,鍋中放水和姜片燒開(kāi),放入烏雞,水再次沸騰時(shí)倒入料酒,煮開(kāi)后撈起烏雞,用冷水洗凈。
  3. 將烏雞、香菇、花膠和姜片放入砂鍋,“強(qiáng)檔”燉5小時(shí),喝前放鹽調(diào)味。

做法二

食材

  • 蟲(chóng)草花10g
  • 花膠2個(gè)
  • 雞腿1個(gè)
  • 豬骨150g
  • 蜜棗1粒
  • 姜片3片

步驟

  1. 準(zhǔn)備豬骨、雞腿、花膠、蟲(chóng)草花、姜片、蜜棗。
  2. 蟲(chóng)草花用清水稍泡洗凈。
  3. 花膠同樣稍浸泡洗凈,小個(gè)花膠無(wú)需長(zhǎng)時(shí)間浸泡,稍泡便于洗凈附吸的雜質(zhì)。
  4. 全部材料洗凈放入湯鍋,加約7、8碗清水。
  5. 蓋上鍋蓋大火煲湯后改小火。
  6. 煲1.5小時(shí)左右即可,是否放鹽可隨個(gè)人口感,不放鹽原汁原味且鮮甜。

小貼士

湯剛煲滾時(shí),把漂面的浮沫打去,湯會(huì)更清澈。

綜上所述,花膠煲雞湯做法多樣且簡(jiǎn)單,按照上述方法操作,您就能品嘗到美味又營(yíng)養(yǎng)的湯品。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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