哺乳期來月經(jīng)相關(guān)問題解析

許多媽媽對哺乳期來月經(jīng)是否正常心存疑惑。在分娩后進(jìn)入哺乳期，不同媽媽的月經(jīng)恢復(fù)情況存在差異，有的媽媽在哺乳期就來月經(jīng)，而有的媽媽則在哺乳期結(jié)束后才來。

通常情況下，產(chǎn)后媽媽首次來月經(jīng)往往是不正常的。專家通過基礎(chǔ)體溫測定發(fā)現(xiàn)，哺乳期來月經(jīng)的媽媽中，60%屬于無排卵月經(jīng)，并非真正意義上的月經(jīng)。而且，其出血量和持續(xù)時間與正常月經(jīng)相比也有所不同，一般會比正常月經(jīng)持續(xù)時間更長，月經(jīng)周期也不規(guī)律。所以，產(chǎn)后一段時間內(nèi)，媽媽們的月經(jīng)通常處于不正常狀態(tài)。

若產(chǎn)后媽媽來了月經(jīng)，在經(jīng)期應(yīng)多喝水，多攝入魚類、牛奶，多喝湯，避免食用過于辛辣、寒冷的食物，這對媽媽自身和寶寶都有益處。

結(jié)論：哺乳期來月經(jīng)多不正常，媽媽經(jīng)期需注意合理飲食。