寶寶口腔保健方法全攻略

刷牙只是口腔保健的一部分，生活中還有諸多易被寶爸寶媽忽略的口腔護(hù)理細(xì)節(jié)。為和寶寶一起養(yǎng)成良好口腔保健習(xí)慣，以下這些口腔保健方法值得學(xué)習(xí)。

矯正喂奶姿勢(shì)

寶寶常吸吮空奶嘴，可能使口腔上腭拱起，造成牙齒和頜骨畸形。因此，寶寶吃奶時(shí)應(yīng)采取半臥位，保證奶瓶與嘴唇呈90°，同時(shí)要改掉吸吮空奶嘴的習(xí)慣。

多喝溫開(kāi)水

常喝溫開(kāi)水可幫助去除寶寶口腔內(nèi)食物碎渣，避免因口腔細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生異味，還能促進(jìn)寶寶腸胃蠕動(dòng)，防止便秘。

讓寶寶“會(huì)”吃東西

寶寶吃東西要避免忽冷忽熱，防止牙齒受刺激。長(zhǎng)牙的寶寶可適當(dāng)吃餅干、面包干、蘋(píng)果等稍硬的營(yíng)養(yǎng)食物，鍛煉牙齒咀嚼能力。

定期做口腔檢查

從寶寶開(kāi)始長(zhǎng)牙起，每半年要帶其去醫(yī)院做一次口腔健康檢查，讓牙醫(yī)判斷牙齒生長(zhǎng)情況，提供針對(duì)性口腔衛(wèi)生指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)治療。

保證充足營(yíng)養(yǎng)

未長(zhǎng)牙的寶寶可通過(guò)母乳、奶粉獲取鈣質(zhì)和維生素；長(zhǎng)牙后可適當(dāng)吃蔬菜、水果、牛奶、禽蛋、肉類(lèi)，讓牙齒更堅(jiān)固健康。

總之，做好寶寶的口腔保健工作，需從喂奶姿勢(shì)、日常飲食、定期檢查和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等多方面入手，全方位呵護(hù)寶寶口腔健康。