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毛豆炒牛肉的做法

毛豆炒牛肉的做法

毛豆炒牛肉的家常做法

毛豆炒牛肉是一道常見的家常菜,但對(duì)于不太擅長烹飪的人來說,做出美味的毛豆炒牛肉并非易事。這道菜需要科學(xué)正確的做法指導(dǎo),下面為大家詳細(xì)介紹其制作方法。

食材準(zhǔn)備

  • 主料:牛肉200克、毛豆150克
  • 輔料:紅椒1個(gè)
  • 調(diào)料:花生油2大勺、食鹽1勺、蒜4瓣、料酒1勺、生抽1勺、老抽1/2勺、淀粉1勺、白胡椒粉1/2勺、橄欖菜1勺

制作步驟

  1. 將毛豆剝殼洗凈,紅尖椒洗凈切丁,大蒜切片。
  2. 牛肉用溫水沖洗干凈后切丁,加1/2勺鹽、白胡椒粉、料酒、老抽和1/2勺淀粉抓勻腌制15分鐘以上。另外半勺淀粉加適量涼白開調(diào)勻作為水淀粉備用。
  3. 開一鍋水,水開后加入1/2勺鹽,然后下毛豆煮2 - 3分鐘后撈出沖涼、控水。
  4. 平底鍋內(nèi)放適量的花生油,油溫?zé)岷笙码缰坪玫呐H饬?焖倩ⅲ兩筅s快盛出。
  5. 就著鍋底余油放入蒜瓣炒香。
  6. 放毛豆和紅椒快速翻炒兩下。
  7. 下牛肉粒和橄欖菜,依據(jù)自己的口味再調(diào)入1勺生抽,快速翻炒均勻。
  8. 出鍋前調(diào)入水淀粉,大火翻炒均勻后,關(guān)火盛出。

按照以上步驟操作,就能做出美味的毛豆炒牛肉。

參考權(quán)威站點(diǎn)來源:媽媽網(wǎng)百科

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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