荷葉灰的制作方法及相關(guān)信息

概述

荷葉灰是許多人知曉但不知其制作方法的物品。雖然其制作并不復(fù)雜，但仍需認(rèn)真了解。以下為你詳細(xì)介紹荷葉灰的做法、用法及相關(guān)注意事項(xiàng)。

制作方法

1. 取凈荷葉，將鮮荷葉清洗干凈，剪去邊緣及葉蒂，然后曬干。
2. 把曬干后的荷葉撕成塊，放入鍋內(nèi)，上覆一口徑略小的鍋。
3. 用鹽水調(diào)黃泥（黃色泥土，有一定黏性）封固兩鍋交接處。
4. 在小鍋上貼一張白紙以判斷火候，點(diǎn)火煅制，至白紙呈焦黃色停火。
5. 待冷卻后取出荷葉，研成細(xì)末備用。

用法

每次用10 - 20克，用米飲（米湯）調(diào)服，每日3次，連服1個(gè)月。

購買建議

荷葉灰是特制中藥，一般中藥店能買到，若一時(shí)買不到可按上述方法自制。

溫馨提示

用米湯調(diào)服是因?yàn)楹扇~灰難入咽且對(duì)脾胃有一定傷害，而米湯有護(hù)胃功效。荷葉灰方是荷葉減肥方法中效果最好的，適合肥胖嚴(yán)重和久減不瘦的人。

綜上所述，荷葉灰制作雖不復(fù)雜，但在使用時(shí)需注意用法和相關(guān)禁忌，它在減肥方面有較好效果。